"Хозяин своих эмоций" - тренинг для подростков

Для подростков от 13 до 16 лет, которые хотят стать
более эффективным в общении с окружающими людьми

подростки эмоции

Умение выражать и распознавать эмоции являются одним из факторов нашей успешности и это умение можно тренировать. На нашем тренинге мы будем учиться осознавать и понимать значимость своих эмоции, а также распознавать их у других людей, становиться более внимательными к себе и окружающим.

Цель тренинга:
развитие рефлексии и навыков самовыражения эмоционально волевой сферы. Развитие эмпатии и навыков общения.

В программе тренинга:

  • определим базовые эмоции;
  • поучимся правильно распознавать эмоции и чувства
  • потренируемся выражать свои эмоции и чувства.

Формат работы:

  • мини-лекция,
  • практические задания, игра-тренажер для отработки навыка понимания природы эмоций,
  • много живого общения друг с другом.

В результате тренинга участники:

  • расширят знания об эмоциях и чувствах человека;
  • познакомятся со способами распознавания эмоций у себя и других;
  • получат опыт коммуникации со своими ровесниками.

Стоимость участия: 20 EUR

Проводит тренинг:

Екатерина Черникова (магистр психологии)
Исполнительный директор центра “Ресурс”. Координатор программы “Эврика”, соорганизатор детского психологического тренинг-лагеря “Ресурс”, автор проекта «Пси клуб для подростков 13+», школьный психолог и психолог центра “Ресурс”, ведущая детских тренингов самостоятельности, тренингов для подростков по планированию и целеполаганию.

Записаться на тренинг «Хозяин своих эмоций»