4 апреля (11:00-15:00)

4 часа в атмосфере доверия и поддержки (80% практики, 20% теории)

Подростковый возраст это время, когда особенно важно чувствовать опору на себя.
Но именно в этот период подростки часто начинают сомневаться в себе, бояться оценки, зависеть от мнения окружающих или избегать новых ситуаций.

На тренинге мы будем развивать навыки, которые помогают подростку чувствовать себя увереннее в общении, в школе и в новых социальных ситуациях.

Это практическое занятие, где подростки через упражнения, игровые ситуации и обсуждения учатся лучше понимать себя и взаимодействовать с другими.

На тренинге подростки смогут:

• узнать, из чего формируется уверенность в себе
• научатся замечать свои сильные стороны
• потренируют навыки общения и самопрезентации
• попробуют реагировать на сложные социальные ситуации
• научатся справляться с волнением и страхом оценки
• получат опыт поддержки и взаимодействия в группе

Что даёт тренинг.
После занятия подростки:

• чувствуют себя спокойнее в общении
• легче выражают своё мнение
• лучше понимают свои сильные стороны
• получают опыт безопасного общения со сверстниками

Формат занятия

• Практический тренинг в небольшой группе подростков.
• Через упражнения, обсуждения и игровые ситуации участники пробуют новые модели поведения и получают опыт уверенного общения.
• Мы не «читаем лекции», а помогаем подросткам осознать собственный опыт и найти работающие стратегии поведения.

Для тех, кто

• хочет чувствовать себя увереннее среди сверстников
• легче знакомиться и общаться
• справляться с волнением и страхом оценки
• лучше понимать себя

Результат для подростка:

• чувствуют себя спокойнее в общении
• легче выражают своё мнение
• лучше понимают свои сильные стороны
• получают опыт безопасного общения со сверстниками

Стоимость участия 60 EUR

(в стоимость включены материалы, вода, чай с печеньками на перерыве)

Количество мест ограничено

Оставьте заявку сейчас, чтобы не пропустить