Tas ir ikdienas apmācība par uzmanību, atmiņu, runu, domāšanu, gribu, koordināciju, elpošanu, līdzsvaru, muskuļu tonusu, pašregulāciju un kontroli, izturību, invaliditāti, plānošanu, izturību pret stresu un raksturu! Tas, tāpat kā mācīšanās braukt ar velosipēdu, dod rezultātu mūžam!